怎么吃都不腻的西兰花虾仁
1、虾仁洗净，蒜瓣洗净切片，喜欢吃蒜的切成小碎也可以，我是为了好捡出来……
3、开水焯一下西兰花，开了一分钟就可以捞起来，不用煮太久。
5、加入大虾，炒至虾仁变色，我因为油放的少有点粘锅，大家可以视情况多加点油。
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1、虾仁洗净，蒜瓣洗净切片，喜欢吃蒜的切成小碎也可以，我是为了好捡出来……
3、开水焯一下西兰花，开了一分钟就可以捞起来，不用煮太久。
5、加入大虾，炒至虾仁变色，我因为油放的少有点粘锅，大家可以视情况多加点油。