全麦沙拉蔬菜卷饼

1、中筋面粉和黑全麦面粉混合加清水揉成面团，盖上盖子醒会！ 生菜洗净、青瓜切条、红萝卜切条、火腿镟岁盎缴肠切条备好！

2、鸡蛋打散，不粘锅倒入少许油，小火慢煎鸡蛋！

3、煎火腿肠！

4、锅中倒入少许油炒红萝卜条！（可以换成土豆，土豆切粗丝，过一下清水，冲掉淀粉在炒熟）

5、翻炒片刻在把青瓜放入翻炒，加少许盐和少许清水加盖焖会，炒熟即可！

6、鸡蛋切条！

7、面团搓成长条切块！

8、用擀面杖擀成薄饼，如果粘黏的话撒些干粉！

9、不粘锅不用放油，小火烘熟面饼！（两面烘啊）

10、饼和夹馅料都做好了！

11、把蔬菜、鸡蛋、火腿肠一起放在饼上，挤上丘比蛋黄沙拉酱，卷起来就可以了！

12、全麦沙拉蔬菜卷饼！