最健康，最经济的养生方法出门运动的最佳时间

1、有人认为早间出行好，有人认为晚间出行好。而人们呼吸的新鲜空气来自于是树木，树木也有他们自己的呼吸方式。

2、早晨出行空气中有着大量的树木在昨夜呼出的二氧化碳，而氧气被吸收的所剩无几了。

3、傍晚出行空气中有着大量的树木光合作用留下的产物。空气中氧气浓度高，是出门散步最好时间。