蒜香西兰花炒鲜菇的做法

2025-07-08 06:52:41

1、准备好食材西兰花用小刀分成小朵，开水锅里少许盐，几滴油。西兰花煮1分钟捞起沥干水备用

3、锅中热油，炒香蒜末

5、倒入西兰花翻炒均匀，1.5汤匙的蚝油调味，即可。

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