黑芝麻日常列巴
1、黑芝麻的香,黑提子的甜,扎实带点松的口感。这是我的列巴味道。

2、材料:如图所示,除了坚果,蓝莓干和提子干的材料混合一起揉成团

3、用擀面棍擀开长方形

4、三折转个方向继续擀,这样重复操作3次。这算是锻炼身体好方法之一。

5、分割4份,每份约213g左右,不要浪费匀分即可。整圆形静置15分钟。

6、再次擀长方形,先铺上提子干,蓝莓干再放上核桃仁,这样卷起来不会破皮。

7、卷起来捏紧收口后朝下挫一下。

8、摆入烤盘里,

9、用烤箱醒发半小时。

10、刷2遍蛋黄液。

11、上火190,下火145,中层烤35分钟左右。表面上色中等即可。

12、出来了,上色很赞吧。

13、冷却后装袋冷冻可以保存一个月,常温5天没事。

14、成品,切入先解馋吧。

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