苦瓜炒花蛤
1、苦瓜洗净后切开去瓤,然后切成条,放入沸水焯1分钟捞出沥水。

3、锅内倒入少许 油,放入葱花炒香,放入苦瓜翻炒2分钟后放入花蛤炒至开口。

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1、苦瓜洗净后切开去瓤,然后切成条,放入沸水焯1分钟捞出沥水。
3、锅内倒入少许 油,放入葱花炒香,放入苦瓜翻炒2分钟后放入花蛤炒至开口。