苦瓜炒花蛤
1、苦瓜洗净后切开去瓤，然后切成条，放入沸水焯1分钟捞出沥水。
2、花蛤吐干净沙，清洗后沥水备用。
3、锅内倒入少许 油，放入葱花炒香，放入苦瓜翻炒2分钟后放入花蛤炒至开口。
4、锅内倒入生抽、味精调味，翻炒后出锅。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、苦瓜洗净后切开去瓤，然后切成条，放入沸水焯1分钟捞出沥水。
2、花蛤吐干净沙，清洗后沥水备用。
3、锅内倒入少许 油，放入葱花炒香，放入苦瓜翻炒2分钟后放入花蛤炒至开口。
4、锅内倒入生抽、味精调味，翻炒后出锅。