1、菜地里摘的嫩南瓜切条，番茄洗干净，洋葱切块，大蒜切碎备用
3、大蒜炒出香味后放南瓜条，炒个一到两分钟南瓜变软后凸鹣沮北把番茄削斤去（我喜欢直接削番茄，也可以提前切好）加一点水继续炒
5、继续翻炒一分钟就可以出锅了，不要时间太长，洋葱会不脆的。
