很多人习惯运动前先压腿热身，哪种高度不伤膝盖
1、首先，打开支付宝APP，选择蚂蚁庄园，点击进入。
2、其次，在蚂蚁庄园页面，点击领饲料。
3、接着，在领饲料页面，选择庄园小课堂，点击去答题。
4、最后，进入问题页面：很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不易伤膝盖。答案是：齐腰即可。
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