养生美容银耳羹
1、将银耳用了冷水泡发洗净去梗，撕成小瓣待用，其他原料洗净放置盆中待用。
2、将水少开倒入电炖锅中，放入已处理好的银耳，高温煮至水涨。
3、将莲子、花生、大枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖放入锅中小火慢炖。
4、慢炖6小时后，银耳会变得粘稠，就是最佳。
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1、将银耳用了冷水泡发洗净去梗，撕成小瓣待用，其他原料洗净放置盆中待用。
2、将水少开倒入电炖锅中，放入已处理好的银耳，高温煮至水涨。
3、将莲子、花生、大枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖放入锅中小火慢炖。
4、慢炖6小时后，银耳会变得粘稠，就是最佳。