青春期长痘痘如何护理

2025-05-24 20:23:55

1、青春期要吃各种营养丰富的食物，但是不建议吃大量含油脂高的食物。比如五花肉。

3、戒掉垃圾食品和饮料，包括薯片和奶茶。奶茶中含大量咖啡因。

5、长了痘痘不要用手挤压，要用没有刺激性的洗面奶清洗面部。

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