黑糖全麦葡萄干面包，少油的减肥餐

1、第一步当然是发面了，首先要把除开葡萄干以外的所有材料混合并揉成面团，这个是我麻麻揉的，哈哈，我就负责拍照了。大家揉面要有耐伺拈渌渴心，一直揉到能拉出薄膜的扩展阶段。然后将面团进行发酵，要放在温暖的地方，发酵好后，用手指在面团上戳一个洞，如果不塌陷，则表示面团已经发酵好了。

3、葡萄干就是在超市买的，有两种颜色的，酸酸甜甜的，当零食吃也不错噢，用温水泡10分钟变软。

5、把葡萄干切成碎丁备用，要去掉籽。

7、自下而上卷成橄榄状，放在铺了烘焙纸的烤盘里。然后要盖上纱布，让面团继续发酵一会。

9、烤箱190度预热后，烤盘放入烤箱中层，15分钟即可。看到表面有点棕色就行。