雾霾天吃哪些东西可以养肺

1、海带海带本身有消除臃肿的作用，还有消痰软坚的作用，对于肿瘤的消除有很大的好处，所以雾霾天的时候要多吃海带。

3、银耳银耳有润肺养燥，滋润皮肤的作用。可以搭配莲子红枣煮汤吃。

5、梨各种梨都是直接生吃就可以了，如果不喜欢生吃还可以做成冰糖雪梨或者川贝蒸梨，都可以有润肺的作用。