保健养生辅食三文鱼藜麦粥

2025-05-12 14:42:53

1、三种米淘洗干净，浸泡4小时，浸泡过夜也可以

3、三文鱼去皮，加入一片柠檬，静置半小时去腥

5、开水下锅，把清洗干净的西兰花煮熟捞出，切碎

7、香浓的三文鱼藜麦粥就做好啦！

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