爱惜手足健康三招呵护方法

1、‘手’部呵护方法 (1) 指甲容易折断：如果你的指甲容易断的话那是因为缺少水分的补充，可以在睡觉的时候用橄榄油按摩下哦！ (2)‘手’部滋养：冬季秋季容易干燥，所以一定随身携带护手霜哦！郑州最好的化妆学校告诉你护手霜对‘手’的保护滋养成分还是很大滴！

2、‘足’部呵护方法 猾诮沓靥(1)‘足’部按摩：在足部找到压痛点或压域，以其为重点，进行指压、挤捏或按揉，并用手掌搓、擦热足底至局部发热、发烫皆可。 (2)‘足’部除硬皮：脚上长硬皮也是一样常见的现象，那么如何去除？郑州化妆学校教你可适度以磨砂板、浮石来辅助去角质，一礼拜1－2次可佑护‘足’部肌肤嫩滑哦！ (3)‘足’踏高跟鞋：穿高跟鞋不易疾走快跑、挤公车、地铁等。郑州最好的化妆学校提醒可常做伸展运动，回到家以后可以把将脱掉光脚走走也是很不错的哦！ ‘脸’部需要护理，‘手’和‘足’更要护理，这直接性的反射出人的涵养和健康状况，以上 ‘手’和‘足’三招呵护方法一定要做到哦！关注美丽和健康从现在开始。