如何戒烟?年轻人,为你的爱人为你的家人,为你的身体健康戒烟吧。
以下是几种戒烟方法,可以尝试一下。能坚持做必定能抟谥鲋溧戒得了,只要你想戒烟。
第一,想抽烟的时候就喝水,两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。