美食推荐减肥瘦身系列（一）[21]玫瑰瘦身茶

材料

做法

决明子和陈皮都具有消脂减肥、排除肠胃积气的作用。

 

玫瑰气味芳香，可理气解郁、和胃散瘀、柔肝醒胃、疏气活血。根据现代药理研究，玫瑰花含有香茅醛和香茅醇等成分，也有缓和情绪、纾解抑郁之功效，可改善情绪抑郁型肥胖症状。

 

医师叮咛

 

1、有便秘症状者，可加番泻叶5～10克，以增加排便作用。

 

2、孕妇、胃溃疡、胃出血或腹泻患者请勿服用此茶饮。