低卡菠菜鸡蛋菜团子的做法

2025-05-25 09:10:41

1、所有菜菜切好(菠菜、木耳、粉条焯水后切碎)

低卡菠菜鸡蛋菜团子的做法

3、十三香一点点

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5、熟酱一勺,万能的熟酱,昨天教朋友用它炖白菜排骨,简单美味

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7、两勺橄榄油搅拌均匀

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9、加一点面粉,然后看情况加玉米粉(这与前面拌好的菜菜的湿度密切相关,玉米面粉慢慢加,边加边搅拌)

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11、盘子盛放玉米粉备用

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13、摆上蒸锅。

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15、出锅

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