春季吃什么减肥又美容

2025-05-16 10:05:23

1、准备食材；

3、黑木耳文水泡发，开水焯水几十秒；

5、黑木耳、胡萝卜、黄瓜放入大碗里，最上面放小葱段；

7、锅内放适量的色拉油，放入花椒八角爆香，稍微冷却后放入大蒜末炒香，热油直接浇在小葱上面；

9、超级爽口；

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