虾仁炒西兰花的做法

1、准备食材，简单的几样食材。

3、鲜虾去除虾壳，虾头，虾线，清洗干净，加入少许盐和料酒腌制10分钟。

5、锅里倒水烧开，加入少许盐和食用油，放入西兰花焯水。

7、热锅倒油放入蒜末小火炒出香味，火太大蒜末容易炒焦。

9、倒入西兰花翻炒至食材全部熟透。这步可以根据个人习惯适当加入少许鸡精。

11、成品图！