减脂茄汁鸡胸肉
1、备料鸡胸肉、西红柿洗干净

3、洗好的西红柿切丁

5、倒入适量食用油,锅热倒入切好的西红柿

7、番茄炒至变软出水,改小火加入鸡胸肉

9、鸡肉熟透 再稍微翻炒,加入少许盐即可盛出。

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1、备料鸡胸肉、西红柿洗干净
3、洗好的西红柿切丁
5、倒入适量食用油,锅热倒入切好的西红柿
7、番茄炒至变软出水,改小火加入鸡胸肉
9、鸡肉熟透 再稍微翻炒,加入少许盐即可盛出。