食补养生苦瓜煎蛋的做法

2025-07-01 08:25:52

1、备食材：鸡蛋，苦瓜

3、将鸡蛋打入一个稍大的碗中，加一勺生粉，拌匀，加苦瓜末，加少许鸡粉|最要命的是在臬苜捎肩搅拌过程中，生粉很容易结成小块，所以要极富耐心将小块摁散，直至完全均匀

5、将苦瓜蛋液倒入

7、待一面煎熟，翻一面，继续微煎|我是手残党，还是没能保留住它的完整性稍微切成小块，就可以开吃啦

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